健康

睡够8小时还累?冬季这样睡才精神
睡够8小时还累?冬季这样睡才精神

冬天一到,不少人都睡不好觉:被窝暖了半天还是凉的,紧闭门窗睡一晚晨起昏沉,睡够8小..

2025-12-01 12:34
关于手足口病的8个常见误区,一次说清!
关于手足口病的8个常见误区,一次说清!

手足口病是由肠道病毒引起的儿童常见传染病,典型特征为口腔、手、脚出现疱疹或溃疡,..

2025-11-30 10:33
减肥用力过猛,当心带来内伤!
减肥用力过猛,当心带来内伤!

过度节食、吃减肥药、疯狂运动……你是否正在减肥的路上“一路狂奔”,为了掉秤不惜一..

2025-11-29 12:05
流感=感冒?错!早诊早治,警惕重症别松懈
流感=感冒?错!早诊早治,警惕重症别松懈

*仅供医学专业人士阅读参考我们最怕患者说“我以为只是感冒”撰文 | 思颖秋风起,除了..

2025-11-29 11:13
气温“过山车”,三类人群需重点防护
气温“过山车”,三类人群需重点防护

据中国天气,11月25日至27日,一股较强冷空气自北向南影响我国。大部地区将有4~8摄氏..

2025-11-28 12:00
“减重越快越好”“不吃晚饭能减肥”对吗?专家来解释
“减重越快越好”“不吃晚饭能减肥”对吗?专家来解释

中新网上海11月27日电(记者 陈静)减重越快越好吗?不吃晚饭能减肥?体重正常就不用管..

2025-11-27 18:51
轮状病毒、诺如病毒等感染进入高发期 万一感染该怎么办?
轮状病毒、诺如病毒等感染进入高发期 万一感染该怎么办?

这几天,今年下半年的首次全国性寒潮过程正在影响我国大部地区。这样的天气变化,很..

2025-11-27 12:47
体检查出这6种病基本不用治,别再自己吓自己了!
体检查出这6种病基本不用治,别再自己吓自己了!

你是不是也有这样的经历?拿到体检报告看到肺结节、动脉硬化、颈动脉斑块、慢性浅表性..

2025-11-26 12:00
健康观察:“缺觉”背后,何以“主动健康”?
健康观察:“缺觉”背后,何以“主动健康”?

中新网杭州11月23日电(张煜欢)当下,“舍不得睡”与“睡不着”的交织,正构成一代年轻..

2025-11-24 10:00
关于精神卫生,这些误区要知道
关于精神卫生,这些误区要知道

关于精神卫生,这些误区要知道(健康驿站·盘点常见健康误区⑤)不久前,本版刊登的《走..

2025-11-23 10:00